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6:30 기상 후 아침준비를 하셨다 야채수 마시고 오늘 아침 메뉴는 고추장삼겹살볶음 2시간 정도 낮잠자고 잣죽 한 그릇 먹고 점심은 나가서 먹었다 점심메뉴는 미역국 소화가 안된다고 해서 시메티딘(소화제)을 복용했다 소화 좀 시키고 야채수를 먹었다 2시간 정도 자고 저녁을 준비하셨다(비빔국수 + 된장국 + 양념갈비) 드라마 + 예능보고 배마사지 간단하게 하고 11 zzZ