마사지
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2018. 1. 22. 13:54 항암 2차 D+11유방암2017~ 2019. 10. 22. 13:50
오늘도 일어나서 화장실을 다녀왔다 GOOD! 새벽 6시쯤 야채수, 약밥1숟갈, 빵 두 입(파리바게뜨 미니크라상, 크림치즈샌드위치), 사과 1/2개 조금 소화시키고 더 자고 일어나서 밥 + 물김치 + 멸치 + 달래 + 잣죽 얘기하고 떠들다가 11시부터 휴식 컨디션이 좋아서 원래 집에 내려가보려고 했으나 비가 와서 주변산책하기로 계획변경! 점심은 오징어숙회 + 소고기 + 물김치 + 밥 동네를 걷던 중 발마사지를 싸게 하는 곳이 있어서 15분 받았다 집에 도착하니 칠천보나 걸었다 한라봉 1/2 + 용과 냠 5:00~ 6:20 낮잠 zzZ 저녁은 된장찌개 + 물김치 + 오징어볶음
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2018. 1. 3. 22:39 항암 1차 D+14유방암2017~ 2019. 10. 21. 14:50
오늘은 날씨가 너무 추워서 밖에서 산책을 할 수 없어 실내에서 걷기만 했다 일어나자마자 전복죽과 고구마 1/2, 도라지정과, 바나나 1/2, 키위 1, 야채수 엄마는 잘 먹는다 먹고 나서 3000보를 걸었다 지겨워 해서 건강한 한 걸음이라고 걷자고 했다 그리고 점심먹기 전에 낮잠을 잔다 오늘은 마사지를 못했다 림프마사지는 꾸준히 해 주는 것이 중요한 것 같다 당장의 부종걱정으로 하는 것 좋지만 림프부종음 수술 후 2-3년쯤 발병할 수 있다고 한다 꾸준히 마사지를 해야 겠다