2018. 1. 20. 11:11 항암 2차 D+9

오늘은 세 번이나 깼다....

버스에서 많이 자서 그런지 정말 많이 깼다

일곱시 반쯤 배가 고프다고 해서
야채수, 도라지정강, 용과, 곶감을 먹는당

8시 반쯤 밥+ 물김치 + 두부구이 +계란찜

컨디션 굿

 

바람이 많이 불긴 했지만 5천보를 걸었다
그리고 집에 와서 11시부터 낮잠

 

열두시 반에 아구수육 + 시금치 + 물미역 먹었다
거제에 있으니 싱싱한 생선 먹을 수 있고 깨끗한 공기을 마실 수 있어 좋다


30분 소화시키고 치카치카 후에
다시 산책하러 GoGo!!

 

이천보 걷고 샤워까지 끝!

오늘의 영화는 Btv에서 무료로 해 주고 있는 갬빗

흠 추천할 만 하진 않다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보면서 한라봉 + 귤 + 곶감 냠

네 시반부터 또 다시 낮잠 zzZ

오랜만에 림프마사지를 2set 했다
화장실 갈 수 있게 배마사지도 하고
발마사지도 했다
발마사지는 몰라서 그냥 오일을 발라 주물렀다


여섯시 반에 푸짐한 저녁 한 상

소금물 양치를 해서 그런지 이번에는 입안에 염증 한 번 안 생겼다

 

그래서 오늘 소금도 샀다
인산가 3회 생활죽염 1kg
검색을 해 보니 34,800원이 제일 저렴했다

양치할 때 치약을 묻힌 상태로 소금을 살짝 묻혀서 닦으며 어렵지 않게 소금양치를 할 수 있다
그리고 컵에다가 소금과 물을 섞어 소금물을 머금고 마지막으로 양치하면 된다


오늘은 정말 가뿐한 하루였다
오늘의 마무리는 황금빛내인생으로

오늘도 웃으며 안녕:-)