2018. 1. 21. 12:44 항암 2차 D+10

열시 쯤 자고 새벽에 한 번 깨고 7:30기상

일어나자마자 야채수 마시고 사과 + 도라지정강 + 플레인요거트 냠
그리고 바나나 + 사과당근쥬스(직접간것)
식사로는 밥 + 물김치 + 감자탕에 있는 고기 조금 + 물미역 + 톳나물

 

머리카락 떼는 게 제일 힘들다.....

오늘 변비약 하나 먹었다

원래 힘들어서 쉴 까 했는데 교회도 다녀왔다

점심은 호박죽 + 용과 + 한라봉먹었다
엄마 친구분이 호박죽을 쑤어 지금 머무르고 있는 곳까지 오셔서 호박죽을 잘 먹었당 :-)
1차 항암 때 지인들이 오셨을 때보다 지금 훨씬 에너지가 넘친다
두 시간을 떠들었는데도 거뜬하다

 

호박죽으론 안됐는지 2시쯤 밥 + 도다리미역국 + 물미역+초장 + 물김치 호로록

변비약 효과를 톡톡히 본다
화장실도 다녀왔다


에너지가 넘쳐 오늘은 전화통화도 많이 한다

 

3:20 ~ 4:00 낮잠zzZ

자고 일어나서 찐고구마1/2 + 생강차

주변 빵집까지 걸어갔다 왔더니 오천보bb
근데 무리하면 안되겠다고 했다..
아랫배쪽이 땡긴다고 한다..
조금씩 여러반 걸어야겠다

오일로 종아리랑 발마사질 했다

그리고 저녁을 먹었다
물김치 + 도다리미역국 + 소고기 + 물김치 + 물미역 + 생배추

가족들이랑 이야기 나누고 황금빛내인생시청

 

발가락사이에 습진이 생겨서.. 병원에서 처방받은 연고를 발랐다

피부가 많이 약해진 것 같다..

그래도 에너지 넘치는 하루였다