식단
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2018. 2. 17. 23:22 항암 3차 D+9 까치 설날:-)카테고리 없음 2019. 10. 23. 13:16
보호자는 사실상 육체적으로 피곤한 건 병원보다 집에서 생활하는 것이다... 병원에서 지낼 땐 제일 중요한, 때마다 밥이 나오니 그런 걱정은 덜 수 있다 집에서 생활하면 밥이 제일 문제가 된다 영양사 아닌 내가 최대한 영양이 맞게 장을 보는 것도 요리를 하는 건 쉬운 일이 아니다 그래도 엄마가 먹고 싶어하는 음식, 조금 더 편하게 생활할 수 있다면 집에서 생활하는 지금도 적응할 것이다 6:20 깬 후 8:00 기상 야채수 먼저 마시고 아침 냠 20분간 차타고 애기도 20분 보고 낮잠도 자고~~ 설날연휴 시작:-) 1시나 되어서 점심을 먹었다 떡국 + 모듬전 + 구운 LA갈비 + 한라봉
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2018. 2. 14. 20:18 항암 3차 D+8유방암2017~ 2019. 10. 23. 13:15
4:30 깬 후 8시 기상 일어나자 마자 저지방 윌 1/2 + 바나나 1/2 오늘 아침 양파와 오이를 먹기 좋게 썰어주고 마늘을 찧어서 준비한다 오이 + 양파 + 설탕과 식초를 제일 먼저 넣은 후 올리브유 조금 넣어준 후 마늘 찧은 걸 넣어주면 완성 화장실도 시원하게 다녀온 후 1시간 40분이나 밖에를 돌아다니며 장을 함께 보았다 돌아와서 12시쯤 점심을 먹었다 삼계탕을 들어오는 길에 사서 올라왔다 족욕 20분 후 1:30~ 3:30 zzZ 일어나서 야채수 마시고 + 찐 고구마 1 + 떡 1 설연휴라 참든 야채수는 ... 주문한 지 일주일이 지났는데도 오지 않아 직접 초록마을로 갔다 초록마을 서초점과 신당점말고는 어디에도.. 야채수가 없다고 했다 그래서 신당점까지 다녀왔다 참든 야채수는 진하고 끓인 야채..
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2018. 2. 13. 20:11 항암 3차 D+7유방암2017~ 2019. 10. 23. 13:13
집에서의 생활이 시작되었다 오늘을 위해 퇴원 전 1층에 있는 롯데슈퍼에서 장을 봐 놓았다 아침에 배가 고프다고 했다 좋은 징조인 것 같다 7시 기상 후 아침먹기 전 누룽지물을 끓여 드렸다 커피포트에 누룽지 조금 생수 조금 넣고 끓이니 누룽지물 완성 아침을 이제 스스로 해서 먹어야 되기 때문에... 제일 먼저 섬초를 데쳤다... 끓는 물에 3분 정도만 데치면 되는데 5분이나 두었더니... 삶겨졌다 다음번엔 데치기만 해야지-..- 그리고 데친물에다가 양배추와 두부를 데쳤다 또 톳나물을 데쳤다 전에 해 본 적 있는 톳나물무침을 다시 했다 색깔이 변할 때까지 톳나물을 데친 후 국간장 + 깨소금 + 참기름으로 간을 해서 완성 냉동실에 있던 생선을 어제 자기 전에 미리 냉장고로 내려 놓았다 데친 물에다가 된장을 풀..
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2018. 2. 13. 9:44 항암 3차 D+6유방암2017~ 2019. 10. 23. 13:11
....임시저장글 삭제하여 기억에 기반해서... 4:30 기상 아침에 야채스프 속에 풋고추가 들어있었는지 뱉어내었다 누룽지물을 마시고 속이 안 좋다고 해서 식전에 아루사루민(위보호제) 복용 아침식단에서 손을 댄 건 전복 2 + 국물에 밥 말고 + 백김치 그리고 한라봉 1/2 + 도라지정과 한 입 먹고 나서 화장실을 계속 가고 싶다고 해서 변비약 패쓰 10시에 주사 맞기 시작 일찍 일어난 탓에 주사를 한 번 잘못 놓아 두 번찔렀는데도 스르르 zzZ 주치의가 코골고 자는 엄마를 깨워..15분 밖에 못 잠 11시에 간식은 거봉 + 구운감자 + 찐마늘먹고 점심은 계란말이 + 육개장에 밥 말아먹고 + 삶은계란 화장실 다녀오고 식후 30분에 산화마그네슘정(변비약) 복용 15분간 자고 30분간 아로마마사지 전 20분..
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2018. 2. 11. 19:03 항암 3차 D+5유방암2017~ 2019. 10. 23. 13:10
새벽에 두 번 깨고 7시 기상 저체온 35.5도로 나와서 따뜻한 물 마시고조금 이따가 재어보니 36.2도 생강차랑 족욕하며 몸의 온도를 높이도록 했다 "체온 1도가 낮으면 면역력은 30% 떨어지고, 대사량은 12%떨어진다" 체온 체크를 계속 해야겠다 아침밥 먹기 전에 야채수 + 바나나 1/2 아침에는 갈비탕국물 + 갈비 하나 + 잣죽 + 시레기국 + 백김치를 먹었다 그리고 식후 30분에 산화마그네슘정(변비약) 복용 항암을 하니 변비가 걸리다 보니.. 피까지 본 것 같다.. 변비가 얼른 없어지면 좋겠다 안티푸라민이 좋다고 하셔서 24시 약국을 찾다가 남부터미널 안에 엔티약국에서 구매할 수 있었다 엔티약국은 남부터미널 제일 안쪽에 위치해서 찾기 어려울 수 있다 Emart 24 옆에서 찾을 수 있다 9:30부..